Σας ακούμε να μιλάτε εναντίον του τσιγάρου και υπέρ της υγιεινής ζωής. Έχασα πρόσφατα φίλο μου με έμφραγμα που ούτε κάπνιζε ούτε έπινε, ήταν αδύνατος, παλιός αθλητής. Τελικά ό,τι και να κάνει κανείς κινδυνεύει;
Δυστυχώς δεν θωρακιζόμαστε απόλυτα όταν δεν καπνίζουμε, τρώμε υγειινά, γυμναζόμαστε τακτικά και, πολύ σπουδαίο επίσης, δεν πάσχουμε από σάκχαρο ή πολύ ψηλές τιμές χοληστερίνης στο αίμα. Μειώνουμε όμως πάρα πολύ την πιθανότητα να μας συμβεί ένα έμφραγμα (και άλλα προβλήματα, όπως το εγκεφαλικό). Και επιπλέον, ζούμε καλύτερα, μπορούμε να ανέβουμε τις σκάλες χωρίς να λαχανιάζουμε (από τσιγαρόβηχα ή περιττά κιλά) και να χαιρόμαστε την ευεξία μας, γιατί η ζωή είναι, σε κάθε περίπτωση, μικρή.
Μία απαραίτητη παρατήρηση: ο φίλος σας καλώς “δεν κάπνιζε”, αλλά το “ούτε έπινε” κακώς το προσθέτετε, αφού η λελογισμένη κατανάλωση αλκοόλ, και ιδιαίτερα κρασιού στα πλαίσια της μεσογειακής δίαιτας, προστατεύει από εμφράγματα.
Και μια τελευταία παρατήρηση: Παρόλο που δεν είμαστε σε θέση να προβλέψουμε το έμφραγμα, το αντιμετωπίζουμε με εξαιρετικά αποτελέσματα εν τη γενέσει του ή, ακόμα καλύτερα, πριν εγκατασταθεί. Προυπόθεση γι αυτό είναι ο πάσχων να αξιολογήσει ως σημαντικά και να αναφέρει συμπτώματα που, σχεδόν πάντα, προηγούνται του εμφράγματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτά τα συμπώματα ακούγοντας το ακόλουθο ηχητικό μήνυμα: emfragma