Author Archives: Vasilis Spanos
Πίνοντας καφέ, ζούμε περισσότερο!
Η κατανάλωση καφέ δεν επιδρά αρνητικά στην υγεία μας, αλλά αντίθετα αυξάνει κατά τι τα χρόνια της ζωής μας, σύμφωνα με σχετική μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, η οποία έχει δημοσιευθεί στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας (Circulation).
Η καφεΐνη βοηθά την μνήμη
Η μνήμη μας είναι καλύτερη μετά από έναν καφέ σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, η οποία δημοσιεύεται σε ιατρικό περιοδικό (Nature Neuroscience).
Σε ιστορικά χαμηλά το ποσοστό καπνιστών στις Η.Π.Α.
Το ποσοστό καπνιστών στις Η.Π.Α. μειώνεται διαρκώς: από 16,8% στην πλέον πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα σε λιγότερο από 15% στην ανακοίνωση των στοιχείων για το πρώτο εξάμηνο του 2015 .
Προσοχή στον οβελία και στην …κρασοκατάνυξη!
Τις ημέρες του Πάσχα στα Επείγοντα Ιατρεία φιλοξενούνται συχνά υγιείς ενήλικες, που νοιώθουν “σαν η καρδιά τους να θέλει να βγει από το στήθος τους”. Ο λόγος που προκελεί αυτό το αίσθημα είναι συνήθως μια αρρυθμία, η κολπική μαρμαρυγή, η … Continue reading
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες ασπίδα για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Ανάλυση 22 διαφορετικών μελετών, που αφορούν χιλιάδες συμμετέχοντες, επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδραση της παρουσίας τροφών πλούσιων σε ίνες στην καθημερινή μας διατροφή (British Medical journal). Συγκεκριμένα ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού μειώνεται κατά 10% περίπου για κάθε 7 γραμμάρια ημερήσιας … Continue reading
Η κινηματογράφηση της παρουσίασης του “Καρδιά: Έμαθες; Σώθηκες!”
Μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκδήλωση παρουσίασης του βιβλίου του επεμβατικού καρδιολόγου Βασίλη Σπανού εδώ
Νέο έτος, καινούργια αρχή!
Το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας για τη νέα χρονιά, στον σύνδεμο