Author Archives: Vasilis Spanos
Σε ιστορικά χαμηλά το ποσοστό καπνιστών στις Η.Π.Α.
Το ποσοστό καπνιστών στις Η.Π.Α. μειώνεται διαρκώς: από 16,8% στην πλέον πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα σε λιγότερο από 15% στην ανακοίνωση των στοιχείων για το πρώτο εξάμηνο του 2015 .
Προσοχή στον οβελία και στην …κρασοκατάνυξη!
Τις ημέρες του Πάσχα στα Επείγοντα Ιατρεία φιλοξενούνται συχνά υγιείς ενήλικες, που νοιώθουν “σαν η καρδιά τους να θέλει να βγει από το στήθος τους”. Ο λόγος που προκελεί αυτό το αίσθημα είναι συνήθως μια αρρυθμία, η κολπική μαρμαρυγή, η … Continue reading
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες ασπίδα για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Ανάλυση 22 διαφορετικών μελετών, που αφορούν χιλιάδες συμμετέχοντες, επιβεβαιώνει την ευεργετική επίδραση της παρουσίας τροφών πλούσιων σε ίνες στην καθημερινή μας διατροφή (British Medical journal). Συγκεκριμένα ο κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού μειώνεται κατά 10% περίπου για κάθε 7 γραμμάρια ημερήσιας … Continue reading
Η κινηματογράφηση της παρουσίασης του “Καρδιά: Έμαθες; Σώθηκες!”
Μπορείτε να παρακολουθήσετε την εκδήλωση παρουσίασης του βιβλίου του επεμβατικού καρδιολόγου Βασίλη Σπανού εδώ
Νέο έτος, καινούργια αρχή!
Το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας για τη νέα χρονιά, στον σύνδεμο
Τρώτε καρύδια, κάνουν καλό!
Μέτρια κατανάλωση καρυδιών στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης δίαιτας μειώνει την “κακή”, χαμηλής πυκνότητας χοληστερίνη, στο αίμα και βελτιώνει την λειτουργία του ενδοθηλίου (της “φόδρας” των αγγείων).
Το καρδιολογικό σύνδρομο των εορτών
Τα καρδιολογικά επείγοντα ιατρεία φιλοξενούν τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς υγιείς ενήλικες, που νοιώθουν την “καρδιά τους σαν να θέλει να βγει από το στήθος τους”. Η αύξηση των παροξυσμών αρρυθμιών κατά τις εορταστικές περιόδους είναι γνωστή στους … Continue reading